Wirksamkeit einer webbasierten Intervention bei depressiven Störungen: Dreiarmige randomisierte kontrollierte Studie zum Vergleich von angeleiteter und nicht angeleiteter Selbsthilfe mit einer Wartelistenkontrollgruppe

Selfapy ist eine zugelassene Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zur Behandlung leichter bis mittelgradiger Depressionen auf Basis kognitiver Verhaltenstherapie – erstattungsfähig und auf Rezept verordnungsfähig. Eine randomisierte kontrollierte Studie mit 401 Teilnehmenden zeigte: Beide Versionen (begleitet und unbegleitet) reduzierten depressive Symptome signifikant gegenüber der Kontrollgruppe mit großen Effektstärken (Cohen's d > 1,4). Die Effekte blieben im 24-Wochen-Follow-up stabil.